Comment débuter la marche !

Le podomètre ! N’avez-vous jamais songé à vous procurer des accessoires pour la marche ? Nous allons découvrir ce qui existe sur le marché pour satisfaire notre côté Fashion tout en savourant le plaisir de l’efficacité de ces produits pour nous permettre de maintenir nos objectifs. Le podomètre est un ustensile parfaitement adapté pour le marcheur qui … Lire la suite

La Marche au service de son amour-propre

Développer votre estime. Votre chemin de réussite passe souvent par une détermination à augmenter votre amour-propre, Qu’en pensez vous ? Le fait d’avoir peu ou pas d’amour-propre ruine souvent votre vie. C’est notre façon de penser qui détermine nos relations avec notre environnement. Lorsque vous avez peu ou pas d’amour-propre  : 1. Rien de ce … Lire la suite